00:00El calor se hizo sentir con fuerza este fin de semana en Tijuana con temperaturas que
00:05llegaron hasta los 38 y 39 grados centígrados en algunos sectores de la ciudad. Y mientras
00:11algunos buscaron refugiarse del calor, otros aprovecharon las condiciones para salir y
00:16disfrutar de espacios como playas de Tijuana.
00:18Muy muy fuertes las temperaturas, mucha humedad, tratar de no estar mucho tiempo en el calor,
00:25Este sábado y domingo se registraron las temperaturas más elevadas de los últimos
00:29días. Con condiciones mayormente soleadas y un ambiente caluroso en la ciudad, en playas de
00:34Tijuana ciudadanos y visitantes aprovecharon para caminar, realizar actividades al aire libre o
00:40simplemente pasar un momento frente al mar. Ante las altas temperaturas también es importante
00:48tomar precauciones para evitar deshidratación y otros efectos relacionados con el calor.
00:54Para quienes pasan parte del día al aire libre, mantenerse hidratados y buscar espacios con sombra
01:00son algunas de las medidas para hacer frente al calor.
01:03No sé, siento que cada año la temperatura es más fuerte que el año anterior, ¿no?
01:08Este, no sé, cada año hace más frío, cada año hace más calor, pues no sé,
01:14o sea, ahorita ya no es un lujo, es una necesidad tener aire acondicionado en tu casa,
01:19tener un rotoplaz porque se te va el agua, cuando hace mucho calor se te va el agua, se te va la luz.
01:25Y es que las altas temperaturas también pueden modificar las actividades cotidianas. Algunas
01:29personas prefieren cambiar sus horarios o evitar salir durante las horas de mayor
01:34intensidad solar. Protección civil recomienda incrementar el uso de agua, evitar la exposición
01:40prolongada al sol y suspender actividades físicas intensas al aire libre durante las
01:46horas de mayor calor. También se debe prestar especial atención a niños y
01:50adultos mayores. Después de un fin de semana con temperaturas cerca de los 40
01:55grados, el llamado es a no bajar la guardia y tomar las medidas necesarias
02:00para evitar afectaciones a la salud. Con imágenes de Ricardo Ramírez para Enemás
