La apnea, también conocida como freediving, es un deporte extremo que ha ganado mucha popularidad en México durante los últimos años, sobre todo porque uno de sus máximos exponentes es la leyenda Alejandro Lemus.

Justo este 22 de junio Nmas Media y ViX estrenan el minidocumental "Respira: La historia de Alejandro Lemus", que cuenta la última aventura de Lemus como apneísta antes de retirarse.

A continuación te contamos cuántos tipos de apnea existen, y cuáles son sus características.

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¿Qué es la apnea?

La apnea es la forma popular de llamar al buceo a pulmón, una práctica de buceo a pulmón libre, sin equipos de submarinismo tradicionales, que también es conocida como freediving.

Se trata de un deporte extremo, el cual tiene como base la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua mientras se recorren largas distancias.

Aunque tiene antecedentes milenarios, fue en 1949 cuando se comenzó a practicar la apnea moderna, como un deporte que realizaba la Fuerza Aérea Italiana.

Inició como parte de un entrenamiento físico, pero poco a poco se volvió un deporte por sí mismo, que además cuenta con elementos de relajación mental, hidratación, y permite desarrollar los reflejos mamíferos y entrenar en ambientes de hipoxia y de presiones hidrostáticas altas.

En sus inicios los practicantes de la apnea sólo llegaban a 30 metros de profundidad, actualmente alcanzan los 120 metros de profundidad.

¿Cuántos tipos de apnea existen?

Como todo deporte, la apnea tiene diferentes categorías. De acuerdo con la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea (AIDA) existen seis modalidades distintas:

Apnea con peso constante (con o sin aletas): El apneista desciende con un lastre de peso y solo puede tocar la cuerda guía una sola vez, para detener el descenso.
Apnea dinámica (con o sin aletas): El apneista debe recorrer la mayor distancia posible de manera horizontal y sin contacto o ayuda de ninguna superficie estática.
Inmersión libre: Se realiza descendiendo y ascendiendo sin ayuda de ningún tipo de propulsor, ayudándose del cabo o cuerda.
Apnea estática: La persona retiene la respiración sin moverse, sea bien sumergido o flotando en la superficie.
Apnea con peso variable: El apneista desciende con un lastre, el cual puede desprenderse una vez abajo, no puede usar ningún medio de propulsión en el ascenso, valiéndose únicamente de la cuerda.
Apnea sin límites: El descenso y el ascenso se realizan mediante los métodos elegidos por el apneísta. Normalmente se baja mediante lastres o un trineo y el ascenso mediante un globo o un chaleco con compartimentos inflables.

¿Cómo y dónde ver "Respira: La historia de Alejandro Lemus"?

"Respira: La historia de Alejandro Lemus" es un documental producido por Nmas Media y ViX, cuenta la historia del legendario apneista mexicano Alejandro Lemus, quien, antes de retirarse del freediving, deporte que practicó por más de 20 años, busca romper un récord Guinness.

Para conseguir su hazaña, Lemus debe cruzar, con un solo respiro, de un cenote a otro a través de cuevas subterráneas.

Si quieres saber si Alejandro Lemus logró su último récord, no te pierdas "Respira: La historia de Alejandro Lemus" a través de ViX y nmas.com.mx a partir del 22 de junio.

Recuerda que ViX tiene muchas otras exclusivas, como "El Show: Crónica de un asesinato", la serie mexicana más comentada del año.