Juanita, Ultramaratonista y Trabajadora de Limpia que Corrió el Maratón de CDMX 2025

Juana Hernández corrió este domingo 31 de agosto de 2025 los 42 kilómetros del Maratón de la Ciudad de México 2025. No es el primero que recorre, tiene decenas de medallas colgadas que recuerdan su esfuerzo y tenacidad, como ella misma comenta.

Es trabajadora de limpia en la Ciudad de México desde hace 29 años, labor que le ha permitido ganar fuerza en las piernas y condición para poder completar el gran kilometraje que demandan las pruebas. Empujar el carrito y correr con él es comparable con pruebas de velocidad en montaña, dijo.

Mi trabajo me ha ayudado mucho en la resistencia y la fuerza de mis piernas, al empujar un carrito de basura.

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Sin embargo, la llegada de Juanita a los maratones no fue sencilla. Hoy suma más de 200 carreras, pero éste fue un vehículo para poder enfrentar la depresión, que la llevó a episodios de ansiedad, hace nueve años.

Estaba en una tristeza muy profunda y cuando una tiene tristeza, tiene ansiedad y empieza a comer y comer y un día me vi al espejo y dije 'esa no soy yo'.

Este año, Juanita llega más preparada que en ediciones anteriores al Maratón capitalino, ya que ha cambiado su régimen alimenticio, con ayuda de una especialista en nutrición, y cuenta el apoyo de un entrenamiento personalizado, pero no siempre fue así. 

Recordó en entrevista para N+ que la primera ocasión se inscribió y realizó la carrera junto con una amiga sin entrenamiento. Mientras que en 2018, en el Maratón de la CDMX, sufrió una lesión en el ligamento de la rodilla cuando se encontraba en el kilómetro 33.

Aun así lo terminé trotando y llorando, pero lo terminé en casi seis horas.

Juana afirma que, para terminar con las carreras con mayor facilidad, dedica 10 kilómetros a cada ser querido: su hija, su madre, su pareja.

Siempre he dicho que iniciando algo es seguir, la constancia, la disciplina, la motivación y sobre todo, tener fe en uno mismo y confiar en uno mismo, que todo lo puede lograr.

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DMZ