00:00Natalia Pérez, como cada sábado, adelante.
00:03Bueno, pues hoy vamos a hablar de cuando no tenemos un plan de vida.
00:07Alguien más lo va a tener para nosotros.
00:09Y esto qué quiere decir?
00:10Muchas veces nosotros no tenemos sueños o tenemos sueños,
00:14pero no los ponemos en orden para empezar a hacer una estrategia
00:17y realmente que se haga en realidad.
00:19Y entonces qué sucede?
00:20Terminamos trabajando para otras personas que sí tienen sueños claros
00:24y nosotros nos quedamos después como con este vacío existencial.
00:28Trabaja y trabaja y trabaja como ese hámster que está todo el tiempo en la
00:32ruedita, pero no tiene ningún camino, no tiene ningún destino.
00:35Oye, Natalia, ¿qué tanto influye el que las personas busquen las condiciones
00:41ideales para lograr su sueño? Eso pasa mucho y esas condiciones nunca se danza
00:46y entonces dejas el sueño.
00:48Sí, suele suceder que cuando logre tal cosa, entonces ya voy a poder poner en
00:53práctica para hacer mi sueño, ¿no? Pero la realidad es que muchas veces, si
00:57nosotros no tenemos un propósito en la vida y esto es bien importante.
01:01El propósito en la vida es el para qué hago lo que hago. O sea,
01:04mucha gente te va a decir ah, pues es que yo quiero ser millonario.
01:07Sí, para qué quieres el dinero? Eso es importante. Y para qué?
01:10Porque eso también es lo que te va a llevar a la motivación.
01:13Y luego cuando no tenemos ningún propósito en la vida,
01:16entonces vamos por la vida así como si no tuviéramos rumbo.
01:18Es como si te subieras a tu coche,
01:20pero no sabes dónde estás y tampoco sabes a dónde ir.
01:23Entonces cómo vas a poner la dirección en el mapa? O sea,
01:25no hay manera, no? Porque no va a haber camino, no sabes a dónde.
01:29Entonces vas a ir como en un laberinto que no tiene salida,
01:31dando vueltas sin hacer realmente lo que tú quieres.
01:35Entonces el propósito es muy importante porque nos va a dar esa dirección y por
01:40otra parte el plan estratégico de lo que quiero hacer es el cómo voy a hacer lo
01:45que yo estoy soñando. Entonces es muy importante que tenga primero mi
01:51Después cómo voy a hacer lo que yo quiero para tener como el caminito,
01:54¿no? La ruta hacia dónde voy a estar yendo.
01:57Y luego posteriormente vino otro concepto bien interesante,
02:01El legado es lo que nosotros dejamos a los demás a nuestro paso,
02:04yo cada vez que paso en algún lugar que le dejo a la gente con
02:09que aprenden de mí y ese legado siempre lo dejamos.
02:14tengas un objetivo claro o no lo tengas,
02:16siempre vas a dejar un legado.
02:18un impacto en la vida de los demás.
02:20Y lo importante obviamente es que este legado sea con conciencia.
02:24¿Para qué? Para poder dejar realmente algo a los demás que realmente les sirven
02:30su vida. Y por otra parte, bueno, también vienen las decisiones.
02:34Muchas veces no queremos decidir para no tener la responsabilidad de lo que
02:37decidir, pero incluso no decidir también es una decisión.
02:41Entonces estamos dejando nuestra vida en manos de cualquiera y obviamente vamos
02:46sin ningún rumbo fijo porque no tenemos un objetivo claro en la vida.
02:50Oye, Natalia, me gusta mucho este tema de cómo nos visualizamos, ¿no?
02:55Cómo me visualizaba yo antes, hace 10 años.
02:59Carla, ¿cómo te visualizabas tú hace 20 años?
03:03Me refiero a que esta lucha constante que dices,
03:06es que no sé si pueda llegar ahí porque está muy difícil,
03:10pero también se puede, ¿no?
03:11Claro, y justo aquí viene algo bien importante,
03:14el tener el objetivo claro.
03:16Ya que tienes el objetivo claro, ese objetivo lo puedas partir.
03:19en estas metas chiquitas que poco a poco te vayan llevando con estos pequeños
03:24éxitos a llegar a ese objetivo mayor. Porque cuando nosotros tenemos, no sé,
03:28hace 10 años si hubiéramos dicho, oye, yo quisiera ser psicóloga, tener una clínica,
03:33pues a lo mejor digo, híjole, qué difícil. Pero si lo voy partiendo en pedacitos y ya voy
03:38haciendo un plan de acción para lograrlo, es distinto porque es más fácil.
03:41Oye, Natalia, no todos cuentan con las situaciones ideales. Esa es la verdad.
03:46Imagínate, por ejemplo, una familia donde quizá la madre murió de cáncer de seno,
03:51el padre se encarga de los hijos, tiene que trabajar, o al revés,
03:55o el padre murió en un accidente, en un hecho de violencia.
03:58Ok, cuando todas las circunstancias son complejas a tu alrededor,
04:02supón viajas mucho hacia tu lugar de trabajo, ganas muy poquito,
04:08todo parece que está en tu contra, danos un consejo para comenzar este poco a poco.
04:13Y eso es muy importante.
04:18mucha gente ha empezado desde
04:20abajo y ha logrado los éxitos
04:23más grandes en la vida.
04:25Pero, ¿qué es importante?
04:26Cuando tú estás en esa posición
04:27donde el trabajo te pagan poco,
04:30donde estás muchas horas en
04:31transporte y, finalmente,
04:33estás no ocho horas y a veces
04:3512 horas de trabajo y dices,
04:38¿cómo voy a lograr mi propósito?
04:40¿Cómo voy a cumplir mis sueños?
04:41Y es imposible, ¿no?
04:42Pero nada es imposible.
04:44Primero tenemos que quitar la creencia limitante de que no podemos. Ya que hemos
04:48quitado esa creencia limitante, ver otras opciones. ¿Por qué? Porque cuando
04:51nosotros estamos inmersos en el problema, pues obviamente es como una visión de
04:56túnel donde no podemos ver hacia dónde está la salida. Sin embargo, cuando nos
05:00tranquilizamos, bajamos el estrés y la ansiedad, ¿qué sucede? Podemos pensar
05:04mejor. Entonces, en ese momento donde puedas pensar mejor, empieza a ver las
05:09soluciones. Enfócate en las soluciones, no en el problema, porque muchas veces
05:13nuestro enfoque siempre está cien por ciento en el problema,
05:16resolver el problema y no vemos cómo resolver.
05:18Entonces lo que necesitamos es ver cómo resuelvo,
05:22a lo mejor me doy cuenta que en mi pueblo,
05:27pues no hay una ferretería.
05:28a lo mejor puedo empezar a guardar dinerito y entonces con ese
05:33pues obviamente empieza a vender cosas.
05:35Cuando yo voy en el transporte,
05:36hay que ver la necesidad de donde estoy para empezar a emprender
05:39pequeños negocitos que me puedan dar más.
05:41Ahora sí que no poner todos los huevos en la misma canasta,
05:44sino dividir en diferentes para poder jalar.
05:48A lo mejor vendiendo dulces, qué sé yo,
05:50siempre hay alguna posibilidad y es importante que observemos
05:53qué necesidad hay donde yo vivo para poder generar un poquito más
05:58y poder ir saliendo adelante con mis sueños.
06:01Natalia, y justamente a estas personas, ¿qué le dices?
06:04O sea, a lo mejor en el discurso dicen,
06:06bueno, se escucha muy bonito, pero mi día a día es muy difícil.
06:10A lo mejor vivo con un padre alcohólico y con un hermano que me está maltratando.
06:16A lo mejor una joven no me puedo salir de ahí.
06:18Aparentemente, si eso, bueno, realmente es terrible,
06:21pero yo creo que siempre podemos encontrar algunas soluciones como
06:26primero ver el enfoque o saber estoy en la situación
06:30donde mi papá es alcohólico, donde mi hermano me maltrata
06:34y bueno, desgraciadamente eres muy pequeño.
06:36Bueno, no vas a poder quizá salir de ahí, pero a lo mejor sí buscar ayuda
06:39o por otra parte, pues buscar otras soluciones con otros familiares que te puedan apoyar para salirte de ese sitio.
06:46¿Qué les parece si la próxima semana hablamos de Buscando Soluciones?
06:50De todo lo que te ha enseñado la terapia y distintos escenarios.
06:53Ok, nos quedamos picados, ¿no, Sayid?
06:55¿Verdad? Siempre nos quedamos súper picados contigo.
06:57Sí, sí, sí, pues bueno, el siguiente sábado hablamos de eso.
07:00Perfecto, Natalia Sórez, gracias.
07:01Oye, y casi veníamos de la bandera mexicana.
07:03Ya, casi, faltó el blanco.
07:05pero mira, tu gran sonrisa, el blanco de tu sonrisa, con esto después.
