00:00Si has sentido más calor en los últimos días, no es casualidad. Ya comenzó la canícula,
00:06un fenómeno que cada año se presenta en México y que se caracteriza por la disminución
00:11de lluvias y el aumento de las temperaturas. Generalmente inicia entre el 3 y el 15 de
00:16julio y se mantiene durante aproximadamente 40 días, por lo que sus efectos pueden extenderse
00:22hasta mediados o finales de agosto.
00:36Es la época más caliente del año, trata de tomar más agua y alguna que otra cerveza.
00:44Aunque esto no significa que deje de llover por completo,
00:48sí es común que las precipitaciones disminuyan mientras el calor se vuelve más intenso,
00:53lo que puede provocar una mayor sensación térmica y elevar el riesgo de deshidratación o golpes de calor.
01:00Pues que no debemos estar en los rayos del sol tan fuertes, que se siente uno mal,
01:07hay que tomar mucha agua, ropa fresca, clara.
01:13Usted sí lo implementa, ¿verdad?, ¿cómo se cuida justamente esa temporada?
01:16Sí, tomando muchos líquidos, suero sobre todo y andando fresca y tapándome con la
01:26sombrilla porque el sol está muy fuerte.
01:29Por ello, las autoridades recomiendan tomar más agua, evitar actividades al aire libre
01:33durante las horas de mayor radiación solar, usar ropa ligera y no dejar a menores, adultos
01:38mayores o mascotas dentro de vehículos, ya que son los más vulnerables a las altas temperaturas.
01:44Imágenes Daniel Olvera, Alejandra López Tapia, Las Noticias NMAS.
