¿Cómo manejar las emociones para evitar llegar a la violencia?

Derivado del conflicto entre Will Smith y Chris Rock en la entrega de los Premios Óscar, se han polarizado las opiniones respecto a quién tuvo la razón. Para los especialistas ambas reacciones son signos de violencia. Gestionar las emociones es la mejor manera de evitar ejercer violencia. La psicoanalista Aida Castillejos comparte recomendaciones para gestionar y separar las emociones.