¿Qué es el "Bienestar digital" y cómo se relaciona con la salud mental?

El “Bienestar digital” es un concepto relacionado directamente con la salud mental. Emilio Saldaña “Pizu”, experto en tecnología, explicó que situaciones como desvelarse viendo videos o perder la noción del tiempo al usar aplicaciones son situaciones que van en contra del “bienestar digital”, por lo que desarrolladoras tecnológicas como Google, Apple y TikTok han creado herramientas para que los usuarios sean conscientes de cuánto tiempo pasan en sus apps.