La onda de calor en todo México afectará a la entidad poblana, pues se prevé temperaturas altas que podrían alcanzar hasta los 46 grados.
La Coordinación General de Protección Civil del Estado de Puebla emitió un aviso en donde menciona que en la la Mixteca, las Sierras Norte, Nororiental y Negra podrían haber temperaturas desde los 42ºC hasta los 46ºC; mientras que en la zona de la Angelópolis. Valles Centrales y Atlixco se estiman temperaturas de 32ºC hasta 24ºC.
Cabe resaltar que las condiciones meteorológicas en el país pueden alterarse en poco tiempo, por lo que esa necesario que la población se prevenga y siga las recomendaciones de Protección Civil del Estado de Puebla.
10 Tips para Vencer el Calor en esta Ola de Verano
- Evitar la exposición al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
- Evitar el trabajo físico intenso y prolongado, es decir. reducir la actividad física.
- Beber más líquidos, sin esperar a tener sed.
- Usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada (de colores claros) y de manga larga.
- No se exponga por tiempos prolongados ni directamente a los rayos del sol, aun estando nublado. De ser posible, permanecer bajo la sombra.
- Usar sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Evitar dejar en el interior de los automóviles, durante las temperaturas elevadas, a niños y/o ancianos.
- Estar al pendiente, y en caso de ser necesario, auxiliar a personas propensas de sufrir los efectos del calor (personas mayores de 65 años, personas con discapacidad y niños menores de 5 años).
- Utilice bloqueadores solares con frecuencia.
- Mantenerse atento a los avisos meteorológicos.
Combate esta ola de calor y mantente hidratado para evitar alguna enfermedad y que puedas realizar tus actividades diarias sin problemas.
Con información de Maggie Castillo
MCS
Te recomendamos:
