00:00Ante la presente temporada de lluvia y el ablandamiento de la tierra, realizar senderismo puede ser riesgoso.
00:06Por ello, especialistas en este deporte extienden la alerta para que las personas no se expongan
00:10y al realizarlo, sea con el equipo indispensable
00:13y acompañados de una persona que tenga el conocimiento necesario para orientarlos.
00:18Así es, es importantísimo no aventurarse a hacerlo de manera solitaria
00:23o hacerlo pensando en que solamente vamos a salir a caminar.
00:27recordar otra vez que vamos a estar en una área que no es cotidiana y que
00:32necesitamos tener la mayor seguridad para estar allá afuera.
00:36Lesiones mínimas o graves, quedar atrapado, hipotermia o incluso perder la vida son
00:41los riesgos de realizar este deporte sin contar con el equipo necesario, así como
00:45llevar ropa adecuada para el cambio climático, además de agua y alimentos,
00:49así como conocer la ruta a seguir.
00:52Puede ser algo bien malo, ¿no? Puede ser desde una mala experiencia, desde que me salga una ámpula en el pie por no llevar un calzado adecuado,
01:01pero también puede que tenga alguna caída o me pueda quedar sin agua, sin alimento, que se me haga de noche y que no sepa cómo orientarme o cómo buscar el regreso,
01:11o que me llegue la lluvia, que me moje y pueda entrar en algún tema como de hipotermia.
01:16Cada deporte requiere de su capacitación, tiempo de aprendizaje y la compañía de un especialista.
01:22Lo importante es estar atento a los cambios climáticos y evitar algún accidente o bien que se complique la actividad en montes y montañas.
01:31Javier Sarabia y Enrique León, NMAS.
