Estas son las cervezas que se venden en México que tienen menos calorías. Te decimos cuáles son, para que te midas en caso de que estés cuidando tu dieta diaria.

"La cerveza engorda", es algo que todos hemos escuchado ¿Pero es verdad? Si es que se burlan de tu panza chelera, esta información te puede interesar.

La realidad es que alcohol, no sólo la cerveza, tiene "calorías vacías", aquellas que no aportan nutrientes. Entonces, sí, la cerveza te puede hacer subir de peso sin aportarle algo realmente provechoso a tu cuerpo. Con la cerveza esto se hace más notorio porque la bebemos en mayores cantidades que otras bebidas alcohólicas.

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Los niveles de alcohol de la cerveza dependen de la fermentación de la cebada, el cereal que le da origen. Pero si hablamos específicamente de sus calorías, el 30% provienen de la malta, un carbohidrato que, básicamente ayuda a que engordes. La malta, además, genera un aumento en el azúcar en la sangre, lo cual se traduce en más grasa en tu pancita, que en este caso, sí, sería chelera.

Dicho esto, la cerveza aporta, en promedio, 43 calorías por cada 100 mililitros. Y aunque no es el alcohol con más calorías, si lo piensas bien, nunca te tomas sólo 100 mililitros de "chela". Apenas una botella chica tiene más de 300 calorías.

Las cervezas con menos calorías

¿Quieres saber cuáles son las cervezas con menos calorías? Aquí te lo contamos.

Cerveza sin alcohol: 23 calorías
Cerveza light: 29 calorías
Carlsberg: 32 calorías
Cerveza Ale: 35 calorías
Guinness: 35 calorÍas
Heineken: 35 calorías
Cerveza de Malta: 37 calorías
Victoria: 37 calorías
Estrella Damm: 39 calorías
Corona: 42 calorías
Cerveza de jengibre: 42 calorías
Pale Ale: 42 calorías
Pilsen: 43 calorías
Lager: 43 calorías
Coronita; 44 calorías
Indian Pale: 51 calorías

https://youtu.be/LPxDxVl400U