00:00Vivir con mucha angustia y al mismo tiempo con una infinita tristeza.
00:06Así se siente el trastorno mixto-ansioso-depresivo, un problema de salud mental que está aumentando
00:12gravemente su incidencia en el mundo.
00:15De acuerdo a la clasificación internacional de enfermedades de la OMS se llama trastorno
00:19mixto-ansioso-depresivo y es un conjunto de síntomas tanto depresivos como de ansiedad
00:28que no completan por sí mismos el diagnóstico de trastorno depresivo mayor
00:32o de trastorno de ansiedad generalizada.
00:35El porcentaje más o menos de presentación de este padecimiento
00:39es hasta del 10% de la población, lo cual es bastante frecuente.
00:45El trastorno mixto-ansioso-depresivo no es simplemente estar preocupado y estar triste.
00:52Es mucho más profundo e intenso que eso, y es más complejo de identificar y tratar.
00:57porque las personas hacen un esfuerzo sobrehumano para pretender que todo está bien en su familia,
01:04en su trabajo, pero la realidad es que no se sienten nada bien y sufren en solitario,
01:10pero lo más peligroso es llegar a pensar que no vale la pena vivir.
01:15Uno de los criterios importantes es la disfuncionalidad en la vida cotidiana de la
01:21persona, lo cual puede impactar negativamente a otros, no solamente a la persona, puede ser a la
01:26pareja, a los hijos, a la familia, a personas del contexto laboral. Es
01:33importante que se observen, que noten cuáles son las emociones que están
01:38presentando, los pensamientos, las ideas, las creencias, los recuerdos que están
01:43pues asociados a esas emociones. La observación, la auto observación es muy
01:49importante y eso puede puede darle señal de que es momento de que un
01:55especialista les dé atención. La buena noticia es que el trastorno mixto ansioso depresivo puede
02:02remitir con el tratamiento adecuado en salud mental. Si tiene solución y bueno el enfoque
02:09del tratamiento va a ser igual que las causas, el enfoque biológico donde utilizamos los fármacos
02:15para poder como restablecer la parte química del cerebro, pero el abordaje también psicoterapéutico
02:22va a ser importante porque nos van a dar herramientas para nuestra forma de enfrentar estas situaciones.
02:29La socialización es importante, tener una buena alimentación, tener actividad física
02:35también es muy importante, impacta muy bien en salud mental.
02:41Más de mil millones de personas en todo el Orbe viven con un trastorno de salud mental
02:46según la Organización Mundial de la Salud. Detectarlo a tiempo y acudir con un especialista
02:52puede hacer la diferencia entre vivir con sufrimiento o recuperar el control de su vida.
02:59Irlanda Maya, Noticias NMAS
