La obesidad se ha convertido en uno de los problemas de salud pública más preocupantes en México, debido a que nuestro país se encuentra entre los primeros lugares a nivel mundial de obesidad, pues casi una tercera de la sociedad padece dicha enfermedad.

Por ese motivo, a continuación te explicaremos a partir de cuántos kilos de más puedes considerar que tienes obesidad y cómo es que puedes calcularlo.

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¿Qué es la obesidad?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la obesidad y el sobrepeso como la “acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud”, pues esta enfermedad está asociada con otras enfermedades mucho más graves como lo son la diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos óseos y musculares y hasta algunos tipos de cáncer.

Sin embargo, es importante resaltar que esta enfermedad no es ocasionada únicamente por una mala alimentación y una vida sedentaria, pues aunque estos factores si son los motivos principales, la genética y los trastornos emocionales u hormonales pueden desencadenar también problemas de obesidad.

¿A partir de cuántos kilos es obesidad?

Para saber a partir de cuántos kilos de más se considera que una persona padece obesidad hay que tomar en cuenta nuestro Índice de Masa Corporal (IMC), el cual se calcula dividiendo tu peso en kilogramos por el resultado de multiplicar la talla en metros por si misma.

Por ejemplo, una persona mide 1.65 metros y pesa 120 kilogramos, tendría un IMC de 44, resultado que se obtiene de multiplicar 1.65 por 1.65, que es igual a 2.7225, y después dividir 120 entre 2.7225.

Una persona tiene sobrepeso cuando su IMC se ubica entre 25.0 y 29.9; obesidad grado I cuando el IMC está entre 30.0 y 34.9; obesidad grado II cuando el IMC está entre 35.0 y 39.9, y obesidad grado III cuando el IMC es igual o mayor a 40.

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