Muchas personas desean bajar de peso de una manera segura, rápida y económica. Y si bien no hay métodos milagrosos, el té de jamaica con jengibre y canela puede ayudarte a perder unos kilitos.

Si eres de los que suele despertar con el vientre inflamado, el té de jamaica con jengibre y canela ayudará a que puedan tener una mejor digestión, que a la postre se traduce en una pérdida de peso. Es importante mencionar que para que cualquier remedio de esta naturaleza funcione, es importante tener una dieta balanceada y dejar los malos hábitos de alimentación.

La jamaica es una flor con muchas propiedades y beneficios para la salud (Imagen: Wikimedia Commons)

La jamaica es una flor que tiene muchas propiedades diuréticas, laxantes y antibacterianas. También acelera el metabolismos y ayuda a nivelar la presión arterial. Por su parte, el jengibre es efectivo contra las náuseas, el dolor muscular, ayuda a luchar contra la gripe, entre otros muchos beneficios para la salud.

¿Cómo preparar el té de jamaica con jengibre y canela?

Ingredientes: Dependiendo que tan concentrada les guste el agua de jamaica, pueden variar las cantidades.

Dos puños de jamaica
Dos pedazos de jengibre
Una cucharada de canela
Cinco hojas de laurel
Una cucharada de cúrcuma

Para la preparación, se agregan la jamaica a un litro de agua hirviendo. Cuando esté integrada, se agrega el jengibre, la canela, cinco hojas de laurel y una cucharada de cúrcuma. Se mezclan todos los ingredientes y se deja hervir a fuego lento entre 3 y 5 minutos. Se deja reposar por una hora para que se enfríe y se pueda tomar a la temperatura deseada. Incluso, se le pueden agregar unos hielos. Es deseable no agregar ningún tipo de endulzante para ver resultados más efectivos y rápidos.

¿Cómo preparar el té de jamaica con jengibre y canela?

Con información de Tik Tok / Abigail Roblezz