00:00qué tan cierto es que subir escaleras en diagonal es menos cansado que hacerlo de frente cada que
00:05paso por unas escaleras y veo que la gente las sube en diagonal porque son muy empinadas me
00:10pregunto por qué realmente es que hacemos esto tú me dices que en guanajuato es normal
00:13allí como hay callejones de señoras que van con su mandado y van en zigzag supongamos que
00:18esta línea es como un muro de los callejones y pues siempre suben como hasta como en diagonal
00:23luego como que de ahí hacia el otro lado luego se nota cuando uno es de ahí igual le intenté
00:29no, si se siente menos cansancio. De hecho acabo de medirlo y hacemos más
00:34distancia subiendo en diagonal que en línea recta, entonces no tiene sentido.
00:38La clave es la matemática pura. A ver, la mayoría de las escaleras las
00:41construyen con una inclinación promedio de los 30 a los 37 grados. Cuando subes
00:45en diagonal recorres, sí, más distancia para alcanzar la misma altura, pero
00:49también estás dejando de enfrentar la pendiente de golpe y la repartes poco a
00:53poco en la subida. Es exactamente el mismo truco que usan los senderistas
00:56cuando suben montañas en zigzag, no reducen el trabajo total pero hacen que cada paso sea menos
01:02exigente y la subida pues se sienta mucho más llevadera. Subirlas de frente no importa si lo
01:08haces lento, si lo haces rápido, en realidad quemas más energía y gastas más oxígeno, en cambio cuando
01:14lo haces de lado en realidad lo que estás haciendo es distribuir tu centro de equilibrio de tu cuerpo
01:20y de alguna forma, según ese estudio, aplanas las escaleras y gastas menos energía.
01:26Entonces, ¿da lo mismo subirlas lento que subirlas en diagonal para no cansarse?
01:30Eso mismo pensaba hasta que vi este estudio de la Universidad de Kaiyorin en Tokio.
01:34Si las escaleras son cortas, la verdad es que yo prefiero subirlas rápido
01:37y brincándome un escalón para cansarme menos, pero eso soy yo.
01:40Tú, ¿cómo subes unas escaleras muy empinadas?
