00:00Como les adelantamos, el día de hoy, el tema del día será la forma en la que podemos prevenir los accidentes en casa con los niños y las niñas,
00:08ya que llevan varias semanas y les quedan varias semanas más en casa.
00:11Pero antes, permítame hacer una parada en la gravedad de que los niños estén, ahora que están en casa, insisto, con las pantallas todo el tiempo encendidas.
00:22Especialistas explicaron que la sobreestimulación genera procesos cerebrales que afectan la concentración,
00:28afectan el control de impulsos, el manejo de emociones o la toma de decisiones.
00:33La neuroplasticidad permite la adaptación, por lo que recomienda los especialistas retirar los dispositivos a niños de 0 a 12 años por completo,
00:43mientras que después de los 13 debería ser una disminución gradual con un acompañamiento terapéutico.
00:50Se ha asegurado que las nuevas generaciones perderán hasta 20 años de su vida en redes sociales
00:55según el cálculo del tiempo que ocupan en ellas. Las plataformas digitales están diseñadas para activar regiones del cerebro que refuerzan conductas
01:04automáticas, adicciones y estrés digital, por lo que más uso de pantallas lleva a más distracción.
01:10A cambios frecuentes entre una tarea y otra les cuesta mucho trabajo concentrarse, más errores, más frustración, más estrés y más esfuerzo.
01:18Otras consecuencias son el sedentarismo, el desplazamiento de actividades básicas como la convivencia interpersonal.
01:25Las recomendaciones dicen que establecer límites y espacios de desconexión,
01:31modelar hábitos saludables en casa y también en la escuela ahora que entren,
01:35además de impulsar la convivencia, el aprendizaje presencial y fortalecer a los maestros y a los padres como guía es fundamental.
01:43Yo soy mamá, yo tengo una niña de cinco años en casa que no está yendo a la escuela.
01:47hay que intentar que usen la imaginación, hay que intentar que se diviertan, incluso que se aburran
01:53como lo hacíamos nosotros de niños y no sobre estimularlos todo el tiempo con las pantallas.
