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Son varias las señales que nos pueden indicar si una persona se está volviendo adicta al uso de su teléfono celular. La nomofobia es el miedo irracional a salir de casa sin el teléfono celular. Algunos signos de esta adicción tecnológica son:

Ansiedad por tener siempre cerca el smartphone.
Sentir pánico cuando se está terminando la batería del teléfono, o bien, cuando no puede revisarse el dispositivo.
Dolor de oído, cabeza, cuello y/o extremidades superiores.
Entrar varias veces al día a las redes sociales para revisar si se tienen notificaciones, así como estrés cuando no se postea algo durante varias horas.
Alteraciones en los horarios de comida y del sueño.
Desesperación cuando no se cuenta con una seña