Autoridades de Protección Civil en Ensenada informaron que será a partir de esta semana que se registre un incremento en las temperaturas con días mayormente soleados.
De acuerdo con el pronóstico extendido del Servicio Meteorológico Nacional, las temperaturas máximas podrán llegar hasta los 28 grados centígrados en la zona urbana y por arriba de los 30 grados Celsius en los valles.
Aunque por las mañanas pudieran registrarse nublados, se espera que a partir del medio día, el cielo se despeje, lo que provocará clima agradable a caluroso. Sin embargo, será a partir del próximo miércoles cuando se prevé que comiencen las temperaturas a superar los 25 grados centígrados como máximas con mínimas de 16 grados centígrados.
Recomendaciónes ante altas temperaturas
Ante este pronóstico, autoridades hacen un llamado a la población a tomar medidas para protegerse de las altas temperaturas y evitar casos de deshidratación, principalmente en la niñez y personas adultas mayores. Tales como:
- Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas
- Vestir ropa suelta de colores claros y de manga larga
- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol
- Tomar agua simple aunque no se tenga la sensación de sed
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanecer en la sombra y en lugares frescos
- Usar protector solar (mínimo F15)
- Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero
Además, exhortaron a la comunidad a prestar atención a síntomas de golpe de calor tales como: piel seca y caliente, sudoración excesiva, náuseas, pulso rápido, mareos, confusión, dolor de cabeza y pérdida de conocimiento. En caso de presentar alguno de estos síntomas, se invita a la población a acudir al centro de salud más cercano para recibir atención médica.
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KTH
