El Centro de Sueño y Neurociencias de la Ciudad de México invita a "echarse un coyotito" en la explanada del Monumento a la Revolución. Te contamos los detalles
No hay mejor manera de iniciar el puente por el próximo día festivo que descansando, y qué mejor si puede ser durmiendo un ratito más.
Para fomentar el derecho al descanso para la salud global y en el marco del Día Mundial del Sueño, en la Ciudad de México se llevará a cabo una siesta masiva. ¿Quieres ir a echarte un coyotito? Te contamos los detalles.
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El Gobierno de México informa que los trastornos del sueño afectan a cerca de 40% de la población mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por ello, cada año, el viernes previo al equinoccio de primavera se conmemora el Día Mundial del Sueño, para concientizar a la población sobre la existencia de estos padecimientos y con ello prevenirlos.
Debido a lo anterior, desde el 15 de marzo, y durante el fin de semana, habrá actividades en la CDMX para hablar sobre la importancia del sueño, entre ellos la siesta masiva.
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En el marco del Día Mundial del Sueño, el Centro de Sueño y Neurociencias alista diversas actividades en la CDMX.
Una de ellas es la siestamasiva, "una acción para promover el derecho al descanso como un elemento para la salud integral", que se llevará a cabo el 15 de marzo de 2024 en la explanada del Monumento a la Revolución a las 16:30 horas.
Durante el evento se compartirá información para descansarmejor, tales como estrategias de meditación y para el cuidado de tu sueño.
Para participar en la siesta masiva el Centro de Sueño y Neurociencias abrió un registro para quienes quieren asistir al evento en el Monumento a la Revolución.
El enlace para participar es éste; sin embargo, si no alcanzaste lugar en el pre-registro aún puedes acudir.
"Si te quedaste fuera del pre-registro puedes asistir en directo al monumento a la Revolución, reservamos algunos lugares para la gente que quiera participar y que se encuentre ahí en la explanada con nosotros", señaló el Centro de Sueño y Neurociencias en sus redes sociales.
Así que no hay pretexto para echarse un coyotito este 15 de marzo en el Monumento a la Revolución, en la CDMX, por el Día Mundial del Sueño.
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