Ante la idea tradicional de pareja de compartir todo, incluida evidentemente la cama, generaciones más jóvenes no parecen estar dispuestas a sacrificar su bienestar
Escucha este artículo
Nos enseñaron que una pareja debe compartir todo, la casa, los planes, los problemas y, por supuesto, la cama. Pero cada vez más personas se preguntan si dormir juntos es realmente indispensable para estar juntos.
Algo está cambiando. Una generación que creció con otra idea del espacio se hace una pregunta: ¿Por qué tenemos que dormir juntos, si dormimos mejor separados?.
Las generaciones más jóvenes parecen no estar dispuestas a sacrificar su comodidad, por la idea tradicional de pareja.
Una encuesta de la Academia Americana del Sueño encontró que 29% de los adultos consultados en Estados Unidos había optado por dormir en otra cama o en otro espacio de la casa, para adaptarse a su pareja.
Y en otro estudio, los millennials fueron el grupo que más reportó esta práctica, 43% dijo hacerlo ocasional o habitualmente.
Al ser cuestionados sobre si creen que dormir separado sea motivo de divorcio, algunas personas indicaron que podría provocar distanciamiento.
Como Cristel quien indicó:
“Quizá no divorcio, pero sí un distanciamiento de la pareja”
Aseguró que para dormir mejor, sí lo haría separada de su pareja.
Zaira, indicó que lo hace por cansancio y no molestar a la otra persona:
“Sí, de hecho, lo aplique ayer, es tu propio espacio, este uno cansado física y mentalmente, y pues necesitas expandirse y no tienes que estar molestando otra persona o por lo menos yo que me muevo mucho”
Por otro lado hay quienes como Camila prefiere dormir con su pareja:
“Aunque haga calor, así me gusta dormir, con mi pareja”
Dormir juntos no necesariamente es para tener intimidad.
Y dormir separados no necesariamente es para estar distanciados. Porque una cosa es compartir la vida y otra muy distinta compartir el colchón.
Al respecto Eusebio Rubio, médico especialista en sexología, indicó:
“Si la decisión de no dormir juntos es, lo voy a decir en forma sencilla, porque ya no te aguanto, porque ya no quiero estar cerca de ti, entonces me alejo y me voy a dormir a otro cuarto para estar en paz, eso es de un mal pronóstico"
A veces la decisión de dormir separados mejora la relación, por ejemplo, cuando uno ronca.
“Entonces, si cuando estamos hablando de un ronquido que se presenta durante horas por la noche, pues suele haber esta respuesta que se separe la pareja”, aseguró Ulises Jiménez, investigador de Clínica del Sueño de la UNAM.
“Una solución intermedia es, a veces, dormir en camas separadas”, explicó el médico especialista en sexología, Eusebio Rubio.
De acuerdo con especialistas, si los dos están de acuerdo y encuentran una manera de mantener sus momentos de conexión, dormir separados puede ser simplemente, una solución práctica.
“Si cada quien va a estar en su cuarto o en una cama separada, no significa que no podamos recuperar ese sentimiento de conexión”, aseguró Fernando Zean, terapeuta de pareja.
Con información de Guadalupe Madrigal.
LECQ
.jpg&w=1920&q=75)
