¿Panza Chelera? Esto Pasa con tu Hígado cuando Tomas Cerveza
Aquí te decimos qué pasa con tu hígado cuando tomas cerveza y su relación con la famosa panza chelera
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Aquí te decimos qué pasa con tu hígado cuando tomas cerveza y su relación con la famosa panza chelera
Si tomas cerveza con frecuencia o has escuchado el término de panza chelera, aquí te decimos qué pasa con tu hígado cuando consumes cerveza o cualquier bebida alcohólica.
¿Qué es la panza chelera? Se conoce así a la acumulación de grasa abdominal relacionada con el consumo frecuente de alcohol.
De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), la famosa panza chelera viene de:
Sedentarismo
Consumo desmedido de alcohol acompañado de alimentos ultraprocesados
Contenido importante de glucosa y calorías de las bebidas alcohólicas
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Recuerda que el hígado es un órgano vital, pues realiza más de 500 funciones, las principales son:
Regula los niveles de glucosa en la sangre
Convertir las grasas en energía para las células
Transforma el colesterol de los alimentos en ácidos biliares que ayudan a la digestión
Cuando consumes cerveza o bebidas alcohólicas, pones a trabajar de más a tu hígado, ya que debe concentrarse en desintoxicarse del alcohol, y olvida detener grasas que provienen de otros alimentos ricos en éstas, como son: papas, alitas y botanas, entre otras.
Cuando el hígado se libera del alcohol, ya es muy tarde, pues las grasas ya están instaladas en tu cuerpo.
La panza chelera medicamente es grasa visceral y, de acuerdo con el ISSSTE, se encuentra entre la piel y la pared abdominal y puede causar riesgos para la salud, como son:
Enfermedades cardiacas
Diabetes tipo 2
Hipertensión
Colesterol alto
Disfunción eréctil
Hígado graso
Síndrome metabólico
Lo más conveniente es dejar de consumir alcohol, en este caso cerveza, pero si de plano no te funciona el consejo, te damos otros que ayudarán, en la medida de lo posible, a evitar riegos en tu salud:
Realiza actividad física regular
Aliméntate equilibradamente
Evita el consumo de bebidas azucaradas
Elige botanas saludables
Hidrátate con agua
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