Hoy, como cada 14 de junio desde 2005, se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre, una actividad cuya importancia es tan determinante que puede ser factor clave para salvarle la vida a una persona.

De acuerdo con autoridades de México, en 2023 hubo más de 1,600,000 donaciones en el país y solo el 8.3% de ellas fue altruista.

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Importancia de la donación de sangre

Una sola donación puede ayudar a salvar hasta a tres personas, ya que la sangre tiene diferentes componentes que son separados y utilizados para distintos fines.

Hacerlo es seguro, pues por ley se utilizan equipos nuevos, estériles y desechables para cada donante.

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Requisitos para donar sangre

La donación de sangre tiene varios mitos, como que las personas con tatuajes no pueden donar, pero la realidad es que si ha pasado un año desde que te tatuaste, perforaste o te practicaste acupuntura, puedes realizarla, aunque hay requisitos que son indispensables.

Tener más de 18 años de edad y menos de 65
Pesar al menos 50 kilos
Tener buena salud

Consejos para donantes

Una persona adulta puede donar hasta 450 mililitros de sangre, que corresponden al 10% del total del volumen sanguíneo, por lo que es importante tener en cuenta algunos detalles.

Si vas a donar, no olvides tomar mucha agua y suspender alimentos grasosos
Si tienes una enfermedad infecciosa como gripe, diarrea, lesiones en la piel o tomaste analgésicos cinco días previos, no puedes donar
Tampoco quienes tienen alguna enfermedad de transmisión sexual o son seropositivas no pueden donar
Quienes mantuvieron actividades sexuales sin protección tampoco pueden donar
Las personas en periodo de gestación o lactancia tampoco pueden donar

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