México conmemora el 19 de octubre como lo hace año con año, una de las fechas que busca sensibilizar sobre una enfermedad que causa miles de muertes
El 19 de octubre es una fecha con gran relevancia, no solo para México sino también a nivel mundial, si quieres saber por qué acá te explicamos esta y otras efemérides importantes de este día.
Las conmemoraciones de este 19 de octubre hacen un día importante en diferentes áreas, desde la salud y el cine, hasta la historia de México, recordando la relevancia de las figuras y eventos que han marcado tanto al país como al mundo.
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Cada 19 de octubre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar y crear conciencia sobre la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado de esta enfermedad que es de las más agresivas para la vida de las mujeres, pero que también puede presentarse en hombres.
En México, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de 25 años y más, por ello en esta fecha muchas personas portan un moño color rosa, símbolo mundial de la lucha contra la enfermedad.
La prevención y el conocimiento sobre esta enfermedad son esenciales para salvar vidas, por lo que es importante la detección oportuna a través de la autoexploración para prevenir su desarrollo.
Además, para disminuir los riesgos de desarrollar cáncer de mama, es recomendable cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:
No fumar.
Tener una alimentación rica en frutas y verduras.
Consumir pocas grasas animales y trans.
Aumentar la ingesta de cereales integrales.
Realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
Consumir ácido fólico.
Mantener un peso saludable.
Moderar el consumo de alcohol.
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Además de que el 19 de octubre es conocido mundialmente por la conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, existen otras efemérides destacadas tanto a nivel nacional como internacional. A continuación, algunas de las más relevantes:
Muerte de Lázaro Cárdenas
En 1970 fallece el general y político Lázaro Cárdenas del Río, quien fue presidente de México de 1934 a 1940. Su mandato se destacó por la expropiación petrolera y sus políticas sociales a favor de los campesinos y obreros, convirtiéndose en una de las figuras más importantes de la historia moderna del país.
Natalicio de Auguste Lumière
En 1862 nació Auguste Lumière, el inventor francés reconocido por ser, junto a su hermano Louis, uno de los pioneros del cine. Juntos crearon el proyector cinematográfico, contribuyendo de manera decisiva al nacimiento de la industria cinematográfica mundial.
Nacimiento de Víctor Manuel Mendoza
En 1913 nació el actor Víctor Manuel Mendoza, una de las grandes estrellas de la Época de Oro del cine mexicano. A lo largo de su carrera, participó en más de 130 películas, destacando como el antagonista en el clásico ¡Ay Jalisco, no te rajes! (1941) junto a Jorge Negrete. Su legado incluye dos Premios Ariel por su notable trabajo actoral.
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MV/JLR
