Glucosa: ¿Qué es y cuáles son los niveles ideales en el cuerpo?
Glucosa: ¿Qué es y cuáles son los niveles ideales en el cuerpo?
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Glucosa: ¿Qué es y cuáles son los niveles ideales en el cuerpo?
Foto: Unsplash.
A grandes rasgos, la glucosa es la cantidad de azúcar que contiene tu sangre y ésta es benéfica para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Es como si fuese un combustible para tu organismo y la glucosa se puede obtener de algunos alimentos, por ejemplo:Pan
Frutas
Verduras
Productos derivados de lácteos
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Esto quiere decir que el páncreas es incapaz de producir la insulina que se necesita para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Así que los pacientes con diabetes deben de recibir inyecciones de insulina para ayudar a su organismo con el tratamiento del azúcar.Los niveles adecuados dependen de cada persona y su complexión, pero se consideran como saludables, normales o ideales si están dentro de los siguientes parámetros:Antes de la comida entre 90 y 130 miligramos por decilitro de glucosa en la sangre.
Después de dos horas de haber comido debe ser menor de 180 miligramos por decilitro de glucosa en la sangre.
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